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“支”手决胜,“撑”胜追击——2015年金沙澳门官方网站“耐力王大比拼”顺利举行

金沙澳门官网-金沙澳门官方网站 :綦明霞     文章来源:研究生工作办公室      点击次数:      更新时间:2015-03-31

力量支撑青春无敌,激战正酣坚持不懈。3月26日下午17时,由黑龙江省体育局、黑龙江电视台共同组织的2015年“耐力王大比拼”平板支撑活动在黑大主楼B座地下搏击训练室火热开赛。本次活动旨在贯彻落实“健康龙江”行动,推动春季大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动,丰富在校大学生的校园文化生活,鼓励大学生加强体育锻炼,增强体质。研究生会体育部部长刘青带领金沙澳门官网参赛选手参加了本次比赛。

比赛伊始,赛场上满是跃跃欲试的参赛选手和为他们加油鼓劲的亲友团。裁判为选手们讲解了比赛的详细规则,随着计时员一声令下,选手们纷纷投入激烈的比赛之中。平板支撑这项运动看似简单,只需伸直全身进入俯卧姿势,用脚趾和前臂支撑身体,并保持姿势,比拼时间。可真正做起来时却十分不易,运动员身上每个部分都处于紧绷状态,这对关节的稳定和肌肉的收紧程度都有很高的要求,没经过严格训练的同学,能坚持30秒钟都实属不易。

时间一分一秒过去,比赛现场的气氛由轻松变得紧张。从刚开始的轻松应战,面带微笑变成了后来的汗如雨下,满脸涨红。观众们在场外为选手们加油打气,经过三轮严格地考验,金沙澳门官网2013级的林雪同学以惊人的耐力顺利进入决赛,并在决赛中取得第七名的好成绩,成为进入黑龙江赛区唯一的女选手。

激烈角逐,“撑”到最后。平板支撑作为近几年兴起的一项新运动,被公认为是训练核心肌群最有效的方法之一,它以无场地限制及操作简单的特点成为了学生一族锻炼健身的不二之选。此次比赛不仅进一步推广了这项运动,同时也让更多同学运动起来,融入到全民健身的热潮之中,让同学们以强健的体魄继续投身学习生活。

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二〇一五年三月三十一日


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